Sophrologie

QU'EST CE QUE LA SOPHROLOGIE ?

 

 

Vous êtes stressé, angoissé, vous préparez un examen, vous souhaitez mieux communiquer…

Grossesse, désire d'enfant & peur.

Le SOPHROLOGIE peut beaucoup pour vous.

Apprendre à me relaxer et à vivre au quotidien plus sereinement, à développer mes ressources intérieures, à renforcer mon capital santé et énergique.

 

"Méthode Caycedienne"

Pour être créateur de sa vie: agir & décider.

 

« Le corps exprime souvent avec des maux ce que l’homme ne sait pas dire avec de simples mots. »

 

Sarah, en séance individuelle et par la technique de respiration sophronique, vous apprend à vous relaxer, à vivre au quotidien plus sereinement, à vous reconnecter à des sensations corporelles et à des émotions non exprimées.